11月のヨガ日程表です。

お待たせいたしました。
11月分のヨガ日程表です。

だんだん寒くなって体を動かすのが億劫になってきがちですが
ヨガでしっかり体を整え、岩盤浴でたっぷり発汗しませんか?
ダイエットにも効果的です!

初心者向けのヨガも開催中です!
まだやった事がない方も、暑いのが苦手な方も大丈夫です!
先生方も親切に教えてくださいますので
是非ご参加ください。